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胸推是什么意思 胸推具体怎么做

2021-09-08      来源:互联网  

胸推也就是胸部按摩,是指通过按摩、推拿的专业手法,促进胸部血液循环,使乳房更加充分的吸收营养,达到保养胸部的,使胸部更加坚挺,饱满。下面我们具体来看看胸推是什么意思。...

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胸推是什么意思 胸推具体怎么做

胸推,又称胸部按摩,是指通过按摩和推拿的专业手法,促进胸部的血液循环,使乳房吸收营养更充分,达到保养胸部的效果,使胸部更坚实、更饱满。让我们具体看一下推胸是什么意思。

胸推是什么意思

按摩胸部是根据按摩和推拿的技术和专业技能,促进胸部的血液循环系统,使乳房更充分地消化和吸收营养,达到保养胸部的实际效果,使胸部挺拔圆润。让天生有缺陷的乳房拾起迷人的曲线。促进基础代谢,减少体脂沉积,清除内毒素。滋养人体皮肤,避免皮肤干燥,达到身心健康、放松精力旺盛的功能。

胸推具体怎么做

1.热敷按摩乳房

每天晚上睡觉前,用热毛巾敷在双乳上3 ~ 5分钟,用手掌在乳房周围按摩,从左到右,20 ~ 50次。按上述方法每天按摩一次即可,坚持按摩2 ~ 3个月,可使乳房隆起2 ~ 3厘米。

2.直推乳房

先将右手掌放在左胸上端,也就是脖子正下方,直下送到胸根,再沿原线向后推,做能量20 ~ 50次,右手按摩右胸20 ~ 50次。

3.体育锻炼

运动是隆胸的良方。参加体育锻炼,特别注意锻炼胸肌,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持胸腹闭合,以利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。

4.侧推乳房

用左手掌根部和手掌从胸部中间聚焦,横向推动右乳房,直到到达腋窝,返回时用五指的手指将乳房组织带回来。重复20 ~ 50次后,用右手按摩左胸20 ~ 50次。

看完上面的内容,相信大家对胸推是什么意思都有自己的理解,也介绍了如何做胸推。希望以上内容能对大家有所帮助,祝大家生活愉快,身体健康。

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