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14万三甲医院医生 3分钟接诊 智能分诊

颈椎病、腰椎间盘突出者

2024-04-10      来源:广西疾控中心  

  颈椎病腰椎间盘突出者应避免久坐、过度弯腰动作,多做伸展运动(椎管狭窄患者除外)。

  运动过程中,如出现颈腰劳累、手腿发麻、疼痛,以及头晕、行走不稳等情况应立即休息。若休息之后仍无法缓解,当及时就医。

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