金匮肾气丸吃多久见效，补肾吃什么食物好

p　　肾虚会对我们的身体健康带来了很多不利的影响，下面来了解一下金匮肾气丸吃多久见效，补肾吃什么食物好。/pp　　一、金匮肾气丸吃多久见效/pp　　金匮肾气丸吃多久见效应据具体情况而定，与患者病情轻重，患者对药物的吸收情况都有一定的关系。若病情较轻，吸收较好，可能三天左右就会，若病情较重，吸收不好，可能要一周甚至更久的时间。/pp　　二、补肾吃什么食物好/pp　　1、当归/pp　　当归用于血虚血瘀所导致的月经不调、痛经、产后腹痛。准备当归30克、益母草50克，一起煮开之后加入鸡蛋，一起再煮1小时即可以食用。/pp　　2、干贝/pp　　干贝性平、味甘咸，有补肾滋阴的作用，适合肾阴虚者经常食用。/pp　　3、栗子/pp　　栗子性温、味甘，有补脾健胃、补肾壮腰的作用，对于肾虚腰痛者功效好。/pp　　4、枸杞子/pp　　枸杞子性平、味甘，有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，尤其适合中年肾虚女性食用。/pp　　5、阿胶/pp　　阿胶可用于血虚经少、冲任不固的崩漏及妊娠下血，其所含多种氨基酸，对于治疗贫血的功效比铁剂更佳。/pp　　6、龙眼干/pp　　龙眼干即桂圆肉，用于肝肾亏虚所引起的血虚失眠，心慌等更年期症状。将30克龙眼肉、20克枸杞，煮开之后加入剥皮的熟鸡蛋，再煮半小时即可。/pp　　7、黑豆/pp　　黑豆可用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿，将50克黑豆、30克核桃仁、猪肾1个，一起炖煮2小时，调入适量食盐即可食用。/ppbr//p