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保持温暖适宜 避免疾病发生

2024-06-06      来源:晋城市疾病预防控制中心  

  春天天气忽冷忽热,人体容易出现机体免疫失调,多是带状疱疹单纯疱疹的发病期。因此,早晚应添加衣服,适当保暖,但也要注意不要穿得过多。如果衣服穿多了有烦热之感,就表示已有火热内生。尤其是平素阳气较盛的人要适当减少衣物,以防引起皮肤疮毛囊炎症。老年人和儿童等体质较弱的人群,需要及时加减衣物,保持身体的舒适温度。

  过敏体质者要注意

  桃花、杏花开放,杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质者应注意防止皮肤过敏湿疹、荨麻疹皮肤病

  各种昆虫的繁殖和活动频繁,注意不要停留在潮湿阴冷的处所,以免被昆虫叮咬,引起局部虫咬皮炎甚至严重的全身过敏反应,应尽量穿长衣长裤防护过敏原和昆虫。

  贴身衣服的材质以纯棉为好,既能够保证柔软透气,又可减少皮肤刺激。

  气温上升,湿度增大,头皮皮脂分泌增加,头发容易变油,更容易吸附灰尘、过敏原等污物。

  因此,洗发的频率应该比冬天要勤一些,一般需要隔一洗,保持头发的清爽。

  洗发的水温不宜太高或太低,一般以30℃左右为宜,洗后使用吹风机时不能吹得太干,以免影响发质。

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