眼保健操到底有没有用 ？

　　，“眼保健操残害中国青少年49年了……做眼保健操无法改善视力，且毫无科学据。” 一时间，眼保健操成为公众热论的话题。那么——做眼保健操到底有没有用？

　　上世纪60年代末开始，眼保健操从北京开始试行，逐渐向学校推广。从那时开始，一阵清脆的下课铃后，学生们便开始习惯性地做起了眼保健操。

　　相关资料显示，眼保健操对缓解眼疲劳、预防近视有一定效果，但并没有专门单独的说眼保健操就是防近视眼的。通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松，从而达到保护视力的效果，是眼保健操的初衷。

　　“眼保健操是据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。”北京大学第一医院眼科中心副主任李晓清教授表示，无论是“睛明穴”还是“四白穴”都源于中医理论，并不是毫无据的。“尽管目前没有科学理论、临床试验证明做眼保健操确实能够预防近视，但它对眼睛还应该是有一定益处的。”

　　李晓清表示，近视是个多因素的问题，因近视发病率高就认定“眼保健操无用”，实在有失公允。在门诊中，早教提前引发的近视低龄化、对各种视频终端的不当使用诱发近视是眼科专家较为公认的近视发病常见原因。“目前医学上对近视尚缺乏非常的治疗手段，正确地做眼保健操，通过地按摩眼周穴位，至少能让眼睛得到放松休息，缓解持续视近导致的疲劳。”