尽早戒烟戒酒,避免进入有毒有害的环境
2024-04-26 来源:广西疾控中心
吸烟与30岁以下人群头发变白之间存在明显关联,吸烟者提早出现白发的概率,是不吸烟者的2~4倍。
尽早戒烟戒酒,避免进入有毒有害的环境。
如果只有零星白发又实在介意,建议用剪刀贴着头发部直接剪掉。
有一种白发有逆转希望:精神压力过大导致的灰白发。一旦压力事件结束,与压力相关的灰白头发就有希望恢复到原来的颜色。
另外,如果是疾病引起的白发(如白癫风),针对性治疗也有机会恢复。
若短期内出现较多白发,或没有家族遗传史却在25岁前就出现较多白发时,建议寻求皮肤科专科医生的帮助,进一步排查疾病。