韭菜有什么作用和好处？

　　韭菜属于性温食物，具有补肾壮阳之功效，因此，常被大家称之为壮阳草，其实除了壮阳的功效外，韭菜的功效还有很多，它不仅适合男性食用，而且其他人群也适合食用，那么，韭菜的功效有哪些呢？

　　韭菜的功效有哪些

　　【增强食欲】：韭菜中含有一种叫做植物性芳香挥发油的物质，不仅可以增强食欲，而且还适合老人、孩子、孕妇等食用，可以进一步的增进身体健康。

　　【治阳痿】：对男人而言韭菜是治疗阳痿的食疗方法，能起到补肾壮阳、固精止遗、暖胃健脾之功效。此时可将韭菜做成韭菜粥、韭菜炒鸡蛋等食用。

　　【治白带】：韭菜竟然还能治疗妇科疾病？这听起来让人很不可思议，究竟是怎么回事呢？原来将韭菜籽用醋煮，然后将其烘干，研成粉末后，可以炼蜜为丸，然后在空腹的情况下以酒服用，每次30丸，就能起到治疗白带的作用。

　　【调节黑色素】：因为韭菜中含有一种叫做硫化物的物质，而此种物质不仅能起到调节体内黑色素的功效，使皮肤上的白斑得到消退，还能使头发更加乌黑发亮。

　　【治皮肤病】：将韭菜放在火上烧热，然后再涂抹皮肤荨麻疹和顽癣患处，就可以起到治疗荨麻疹和顽癣的作用。除此之外，对治过敏性皮炎及汗斑患者来说，将韭菜捣烂取汁涂抹皮肤，还能起到治疗作用。

　　【治慢性便秘】：由于韭菜中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维具有促进肠蠕动的功效，所以不仅对治疗结肠癌具有很显著的疗效外，而且还有助于预防便秘等功效。

　　【治心血管疾病】：韭菜中含有一种物质叫做硫化物，具有降血脂及扩张血脉的作用，对心脑血管疾病患者及高血压患者来说，食用韭菜对缓解病情具有很大的作用。

　　【预防龋齿】：因为韭菜中含膳食纤维比较多，所有比较耐嚼，因此，可有用的起到预防龋齿的作用。 温馨提示：韭菜的功效虽然很大，但是有些人也不宜吃韭菜，比如容易盗汗、口干不想喝水、心烦意乱、颧骨潮红、患疮疡目疾者、不喜欢吃辣味的人等不宜吃韭菜。