出门不防晒烈日下游玩两小时被“烧”伤

　　大学生绿道骑行一圈，未采取防晒措施被晒伤，皮肤干裂红肿，疼痛难忍。

　　小张在外地上大学，暑假回到武汉家中。13日，几个女同学相约到武汉游玩，小张为尽地主之谊，特意带同学们去东湖绿道逛了两个小时。出门前，女同学们纷纷涂抹防晒霜，戴上遮阳帽，小张觉得自己是个男生，涂涂抹抹的太娘娘腔，就没采取什么防晒措施。结果，小张回家后就感觉身上皮肤火辣辣的疼，特别是脖颈部位，碰都不能碰，一挨就疼，他这才发现自己没有被衣服遮挡的地方，皮肤干裂、红肿，晚上洗澡毛巾一擦，有的地方还掉皮。小张疼得一晚上没睡着，第二天一大早跑到东湖医院就诊，外科主任医师程宏旺检查诊断，小张这是“日晒病”，就是被晒伤了。

　　程宏旺介绍，晒伤也是一种“烧”伤，它是由过量的曝晒造成的皮肤损伤。  日晒伤还是导致皮肤疾病的一个长期隐性“杀手”，轻微晒伤会出现疼痛、肤色发红和肿胀，严重的可增加各种皮肤病变的危险，甚至导致皮肤癌。

　　“晒伤处理不好有可能会留下疤痕，所以户外活动做好防晒措施非常重要。”程宏旺建议，外出尽量避开高温时段，不要中午前后在烈日下行走或劳动，因为这个时间段的阳光强烈。若必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的涂抹防晒霜，以防晒伤。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

　　程宏旺提醒，一旦已经晒伤，此时皮肤比较脆弱，洗澡时水温不能太高，而且不要用力搓洗，搓洗会出现一些脱皮现象，增加疼痛感。当已经感觉皮肤火辣辣的刺痛，那就是名副其实的烧伤了，此时需到医院正规治疗。