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**五邑本草**补脾益心养血安神--龙眼肉

2021-09-15      来源:江门市五邑中医院        专题:桂圆

龙眼肉又名桂圆肉,元肉;它的营养价值高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等,其中尤以含维生素P量多。早在汉朝时期,龙眼就已作为药用。《本草纲目说:“龙眼大补”,“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良,盖荔枝性热,而龙眼性和平也。”至今,龙眼仍然是一味补血安神的重要药物。具体龙眼肉有什么功效,让我们一起来学习一下。
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【五邑本草】补脾益心养血安神--龙眼肉

  龙眼肉又名桂圆肉,元肉;它的营养价值高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等,其中尤以含维生素P量多。早在汉朝时期,龙眼就已作为药用。《本草纲目》说:“龙眼大补”,“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良,盖荔枝性热,而龙眼性和平也。”至今,龙眼仍然是一味补血安神的重要药物。具体龙眼肉有什么功效,让我们一起来学习一下。

  本品为无患子科植物龙眼的假种皮。夏、秋二季采收成熟果实。栽培于堤岸和园圃中,秋季果实成熟时摘下,烘干或晒干,剥取果肉。或将果实用开水稍烫10分钟,捞起,使水分升发,然后摊放在烤具上用火烘一昼夜,使果肉紧缩,放凉,剥取果肉,摊放于竹筛上晒干。一般认为“生晒元肉”色鲜明,质量好。广东省各地有产,以罗定、高州等市出产较多。其性温,味甘。归心、脾经。具有补益心脾,养血安神之功效。用于气血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虚萎黄。

鉴别

原植物:

  为常绿乔木,高可达10余米;小枝粗壮,灰褐色,被微柔毛。叶为偶数羽状复叶,连柄长15-30cm或更长;小叶4-5对,很少3对或6对,互生,薄革质,长圆形或长圆状披针形,两侧多少不对称,长6-15cm,顶端短渐尖或短尖,两面无毛,下面粉绿;侧脉每边12-15条,在下面凸起。春季开白色花;花单性,雌雄同株,排成顶生大型的圆锥花序,总轴和分枝均密被褐色星状毛;萼杯状,裂片稍厚,三角状卵形,长约2.5mm,内外均被星状毛,覆瓦状排列;花瓣5片,披针形,与萼裂片近等长;雄蕊5枚,子房上位,2-3室。核果近圆球形,直径1.5-2.5cm,外皮黄褐色或灰黄色,表面稍粗糙;鲜假种皮白色肉质,内有1粒种子,球形,茶褐色,光亮。

中药材:

  为纵向破裂的不规则薄片,或呈囊状,长约1.5cm,宽2~4cm,厚约0.1cm。棕黄色至棕褐色,半透明。外表面皱缩不平,内表面光亮而有细纵皱纹。薄片者质柔润,囊状者质稍硬。气微香,味甜。

市场伪品

  掺糖伪品:市场上用浓度高的红糖水或白糖水浸泡龙眼肉后加工,增加重量。这种龙眼肉呈黄色至棕褐色,有蜜饯外感,肉厚增加,常数片粘结一起,大小不一;仔细掰开粘结在一起的龙眼肉中会发现包裹有糖质,糖味重,气微香,粘手,易吸潮;其分量较重,水浸黄棕色,有沉淀,味甜。

  掺果酱伪品:本品呈黄色至棕褐色,有粒状物混杂其间,肉皮吸附有杂物,光泽度差,看不到细密的纵皱纹,常数片粘结一起,大小不一;仔细掰开粘结在一起的龙眼肉,常常发现有果酱在肉心中;味甜,气味香,粘手,有湿润感,易吸潮;其分量较重,水浸黄棕色,沉淀物较多,味甜。

  染色葡萄干、樱桃干冒充品:呈黄色至棕褐色,常数片粘结成块,有人为加工的痕迹,呈不规则薄片,表面皱缩不平,糖味重,气微香;其分量较重,水浸后脱色,味微甜。

相关食疗推荐

龙眼莲子粥

  【材料】龙眼肉15克,莲子肉15克,红枣5枚,白糖2大匙。

  【做法】①将莲子去皮,去心,洗净;备用。②红枣去核;糯米用清水反复淘洗干净,除去泥沙杂质,备用。③将糯米倒入锅内,加入红枣、莲子肉、龙眼肉、白糖,水适量,置旺火上烧沸,再用小火熬煮至熟即成。

  【功效】对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有独特作用。

龙眼百合糖水

  【材料】龙眼肉 100克,百合50克,白糖适量

  【做法】①百合剥去老皮,掰下鳞片瓣,撕掉筋皮,在凉水中泡20分钟;捞入开水锅中稍烫,再捞入凉水;②将龙眼肉和百合放汤罐子里,加入白糖,注入适量清水,搅匀;③上笼炖20分钟即可饮用。

  【功效】健脾养心,补血安神。

温馨提示

  脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇,尤其妊娠早期,则不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等。此外,因其葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服。

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