糖尿病人能吃糖精吗？糖尿病患者可以吃水果吗？
2021-05-24 16:51:31
p 如果我们的血糖总是处在不稳定的情况时，会使我们的身体出现了很多不适的症状，糖尿病患者更是要时时刻刻注意自己的血糖，下面来了解一下糖尿病人能吃糖精吗？糖尿病患者可以吃水果吗？/pp 一、糖尿病人能吃糖精吗？/pp 糖尿病人是可以吃极少量糖精的，但是没有必要，糖精就是一种调味剂，对人身体没营养任何营养成分，期望能鼓励，而且吃多了以后容易增强肝脏肾脏的压力，它的分解代谢需要有通过肝肾来分解代谢，糖尿病人建议严格控制饮食。/pp 二、糖尿病患者可以吃水果吗？/pp 很多人患病后不敢碰水果，其实有些水果的含糖量比较低，可以适当吃。如香蕉含糖为20%，柚子、火龙果、柠檬等含糖量也较低。/pp 水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以糖尿病患者在血糖已获控制后并不是一概排斥水果。但需要特别注意，水果的吃法也要讲究，不要在进餐后马上吃，可在两餐之间进食，以免餐后血糖偏高。/ppbr//p
