类风湿性关节炎的饮食保健？类风湿性关节炎吃什么药？

如今生活中类风湿性关节炎是人体自身免疫性疾病，亦可视为一种慢性的综合征，表现为外周关节的非特异性炎症。此时患病关节及其周围组织呈现进行性破坏，并致使受损关节发生功能障碍。而且类风湿关节炎的发病率女性高于男性，女性是男性的2～3倍！那类风湿性关节炎吃什么药？

类风湿性关节炎的症状体征

本病发病缓慢，为双侧对称性关节受累，其临床症状和体征特点如下：

**疼痛**  

本病早期即有关节局部痛感，尤其是在活动期，并伴有触痛及压痛，此为早出现、也是患者敏感的体征。

**僵硬**  

受累关节僵硬，尤其在晨起开始活动时为明显，但活动一段时间后，将会逐渐有所改善。

**肿胀**

  受累关节周围软组织呈弥漫性肿胀，且表面温度略高于正常关节。

**畸形**  

后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形；如发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。

**皮下结节**  

30%～40%的患者可出现皮下结节，此有助于对本病的诊断。可对皮下结节做病理检查而协助诊断。

**体温升高**  

急性期的某些患者可出现发热，多为38℃以下的低热。

类风湿性关节炎吃什么药

**用药治疗**

**休息**

尤其是当病变处于急性期时，患者应完全休息以减轻疼痛；非急性期时亦不主张患者过分地活动与做剧烈运动。

**理疗**

在恢复期可酌情选择的理疗，以求帮助关节活动及改善病变关节的炎性反应，同时也可使其不致过多地丧失功能性。

**药物**

1水杨酸盐类药：临床上较为多用，每次剂量0.5～1.0g，4次/d。易出现胃肠道反应和血小板聚集能力下降。目前多选用肠溶性制剂。

2金制剂：在前者不能控制症状时，可以用硫羟苹果酸金钠或硫葡萄糖金等金制剂药物肌内注射，周10μg，第2周25μg，以后每周可达50μg。用药时注意患者的全身情况，对有肝、肾及血液疾病的患者慎用。

3免疫抑制剂：如环磷酰胺、甲氨蝶呤等药物。主要用于严重的、活动型的类风湿关节炎。甲氨蝶呤MTX每周1次给药，用量酌情选择，其剂量范围为2.5～15μg。用药后应密切观察患者的肝脏及血液系统的变化。

**手术治疗**

对类风湿病变所致的畸形可在静止期行手术治疗，常用的术式有以下4类：

1滑膜切除术：主要用于掌指关节、腕关节及膝关节等，可对病变的滑膜进行切除。滑膜切除后应在支具帮助下逐渐恢复关节功能。

2关节冲洗＋镜下滑膜切除术：在大关节，尤其是膝关节，可以在关节镜下行滑膜切除，同时进行反复冲洗，以求更换关节液的成分而达到缓解关节炎症状和改善关节功能的目的。

3关节成型术：对负重关节，尤其是足部的跖趾关节，当出现爪状趾畸形影响负重时，可行跖骨头切除术，以期形成新的关节而达到改善负重功能及缓解疼痛的目的。

4人工关节置换术：对严重的类风湿患者，当其髋或膝关节严重受损，以致无法修复时，可酌情采用人工关节置换术。此类情况在高龄患者中多见。

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**饮食保健**

适宜的膳食调补，对本病的治疗有益，具体调补又应结合患者的形质及痹邪的偏盛予以实施。

一般来说，形瘦相火偏旺者，宜食清凉之品如莲子心、百合等;形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等;风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。

1.类风湿患者饮食要少用动物油，因为动物油的脂肪含量非常高，会加重病情，平时好是食用植物油或者色拉油、玉米油和葵花油比较好。

2.类风湿患者应该多吃蛋白质含量高，且脂肪低，纤维素丰富容易消化的食物。

3.同时类风湿患者适宜吃一些含维生素丰富的水果蔬菜，如维生素A、B、E、C的摄入，萝卜、豆芽、洋葱、海带、柚子、木耳、栗子、草莓、核桃、杏仁、香蕉、乌梅等含维生素多的食物。

4.茶叶、咖啡、奶制品等会加重类风湿患者的病情，要禁止食用。

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**预防护理**

1.饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。

2.多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

3.尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

4.身体若属热性，应多吃绿豆，西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

5.若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

6.适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

7.若有服用类固醇容易造成食欲大增，钠滞留和骨质疏松症" 骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶，传统豆腐等。

8.减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动，若采坐姿，可将右腿打直，小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

9.冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。

10.寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。

11.切勿任意进行推拿，按摩，拔罐等传统关节疼痛的治疗方法，以免造成病情加重，造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。

12.要有耐心地配合医师进行长期的治疗，定时服药，定期回诊，并接受指定的复健师进行正确的复健治疗，若有任何的不舒服情况发生时，应立即告知医生。