如何正确服用蜂王浆

科学家们总结了蜂王浆的九大功效：镇静安眠质量、调节血压、护肝防癌、健脑益智、提高免疫力、美容护肤、滋补神经、加强造血功能。并将其广泛的应用于以下疾病：老年综合症、营养不良、食欲不振、糖尿病、血管及血液系统疾病、神经系统疾病、调节肝脏功能、抑制肿瘤、增加白细胞风湿性关节炎、前列腺炎对于性生活的提高有很好的帮助。我们应该如何正确服用蜂王浆？

1、蜂王浆的服用剂量：

毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求。

1普通营养保健：每天3-5g，早晚各一次;

2体弱或疾病恢复期：每天6克，早晚各一次患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激。

3重症病人：每天20克-30克，每天3次.

4年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

5青少年，儿童慎用。

2、蜂王浆的服用方法：

1舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。

2温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。

3兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10蜂蜜比例大，有利于保存调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。

4泡酒法：将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀，饮用前摇匀。

3、蜂王浆服用的注意事项：

1蜂王浆一般以空腹服用佳，可被更好地吸收。

2健康儿童不易多用蜂王浆，花粉过敏者慎用。

3蜂王浆只有坚持服用才有，过量服用不仅不能被人体完全吸收，且易造成代谢紊乱。

4服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。