咨询记录 我要提问
咨询
首页 > 健康资讯 > 中医中药 > 正文
立即在线咨询医生

14万三甲医院医生 3分钟接诊 智能分诊

下极俞穴的取穴位置,下极俞穴的日常保健

2021-01-19      来源:互联网        专题:下极俞穴

下极俞,经外奇穴名,出自《备急千金要方,别名十五椎、下极之俞。下,此指下焦,极,极端之意,俞,背部转输脏腑之气的穴位:该穴位置在命门、肾俞之下,已属下焦之极端,故名下极俞。下极俞穴位于腰部,当后正中线上,第3腰椎棘突下,主治腰痛、腹痛腹泻、小便不利、遗尿、下肢麻木酸痛等症。
1

下极俞穴的取穴位置

  第 一种方法:在腰部,当后正中线上,第三腰椎棘突下。

  第二种方法:俯卧位。取一线过两侧髂前上棘绕腰腹一周,从该线与脊柱交点向上摸1个椎体(即第3腰椎),其棘突下凹陷处即为此穴。

2

下极俞穴的日常保健

  【按摩手法】常用按揉法5分钟,点穴或100下,或一指禅推法50下。

  【针刺方法】直刺0.5-1寸。

  【艾灸方法】艾炷灸3-5壮;艾条灸5-10分钟。

  【刮痧方法】先开穴用刮痧,打开皮肤毛孔、皮部防护"卫气”,解决皮肤表面、皮下组织淤堵物质。常用于配合辅助治疗,也单独使用。刮痧时间不宜过长,约5分钟。

  【拔罐方法】每周两次,每次火罐定罐10分钟,走罐5分钟。

【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至2393136441@qq.com,我们将会定期收集意见并促进解决。】

在线文章

更多文章