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节食减肥,可能导致脂肪肝

2024-05-07      来源:广西疾控中心  

  很多人在减肥的时候,会选择节食来让体重在短时间内快速下降,但这种快速减肥方式有可能导致身体出现另外一种问题,就是脂肪肝

  因为当人的身体长时间处于饥饿状态时,会引起脂肪分解短期内大量增加,消耗肝内谷胱甘肽,使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加,损伤肝细胞,导致脂肪肝。

  同时身体无法获取需要的能量和脂肪,便会自动调节其他地方的脂肪,将其他器官的脂肪蛋白转化到肝脏中变成能量,在转化的过程中会有大量脂肪酸进入肝脏,这些脂肪酸在肝脏内长时间停留就容易引发脂肪肝。

  最后,因为摄入的减少会导致脂肪代谢所需要的活性氧化酶等缺乏,导致脂肪不能代谢,在肝脏内大量沉积,形成脂肪肝。

  所以,大家在选择减肥方式的时候要坚持科学减肥,管住嘴,迈开腿!

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