警惕孩子近视的常见“信号”

　　钟丽萍提醒，孩子近视往往会有一些常见“信号”，比如喜欢眯起眼来看东西，喜欢揉眼睛，频繁眨眼睛，喜欢凑近了看，这时家长要引起重视，尽早带孩子去医院检查视力并矫正。

　　如何预防儿童近视？

　　钟丽萍建议，除了定期到医院检查视力外，平时日常生活中要注意：

　　写字时笔离指尖一寸，眼离书本一尺，胸离书桌一拳。所有近距离用眼，遵循“20-20-20”护眼法则，看20分钟近处，休息20秒钟，看20英尺（约6米）以外的地方；

　　写字读书要有适当的光线，不宜太暗或太亮；

　　看电视时要注意高度应与视线持平；

　　另外，多进行羽毛球、乒乓球等户外运动可预防近视，多进食胡萝卜、动物的肝脏、蛋黄等对眼睛有好处。