为什么睡觉时会流口水?
2024-04-26 来源:广西疾控中心
据统计,每个人平均每天会分泌约0.5-1.5升的口水(你没看错,就是大约1-3瓶矿泉水那么多),来帮助我们吞咽、消化食物、保护黏膜等。
通常情况下,这些口水会被我们吞咽下去,那又是为什么会在睡觉时流出来呢?通常有以下这些原因:
01
睡觉姿势不对
当然,也并非所有的睡觉时流口水都是健康问题,睡觉姿势不当也会导致流口水。
如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等,这时手臂或枕头会加大对面部的压力,刺激唾液腺产生过多的口水。
02
前牙畸形
牙齿畸形也会引起睡觉时流口水,尤其是凸面型牙齿畸形的人士,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。
03
过于疲劳
一些患有神经官能症等疾病的人,或经常用脑过度和疲劳的人,都可能在睡觉时出现副交感神经兴奋的情况,使大脑发出错误信号引起唾液分泌增加。
如有相关问题,建议及时放松精神,改变不良生活方式,或可改善。