为什么睡觉时会流口水？

　　据统计，每个人平均每天会分泌约0.5-1.5升的口水（你没看错，就是大约1-3瓶矿泉水那么多），来帮助我们吞咽、消化食物、保护黏膜等。

　　通常情况下，这些口水会被我们吞咽下去，那又是为什么会在睡觉时流出来呢？通常有以下这些原因：

　　01

　　睡觉姿势不对

　　当然，也并非所有的睡觉时流口水都是健康问题，睡觉姿势不当也会导致流口水。

　　如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等，这时手臂或枕头会加大对面部的压力，刺激唾液腺产生过多的口水。

　　02

　　前牙畸形

　　牙齿畸形也会引起睡觉时流口水，尤其是凸面型牙齿畸形的人士，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。

　　03

　　过于疲劳

　　一些患有神经官能症等疾病的人，或经常用脑过度和疲劳的人，都可能在睡觉时出现副交感神经兴奋的情况，使大脑发出错误信号引起唾液分泌增加。

　　如有相关问题，建议及时放松精神，改变不良生活方式，或可改善。