多巴胺一出场，你立刻就会变得精神起来
2024-04-26 来源:广西疾控中心
多巴胺一出场，你立刻就会变得精神起来。不仅当晚，就算到了第二天这些多巴胺也还会持续起作用。
但一旦多巴胺的褪去，你会发现自己累得不行，多一刻的清醒都维持不住，恨不得就地躺下。
虽然多巴胺能够维持我们一时的清醒，但是长期熬夜真的对人体非常不友好。
先说个最严重的后果，连续几天不睡觉是真的有致死风险。
除此之外，长期熬夜还与肥胖、癌症、学习认知能力降低等一系列的问题发生都有关系。
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2024-04-26 来源:广西疾控中心
多巴胺一出场，你立刻就会变得精神起来。不仅当晚，就算到了第二天这些多巴胺也还会持续起作用。
但一旦多巴胺的褪去，你会发现自己累得不行，多一刻的清醒都维持不住，恨不得就地躺下。
虽然多巴胺能够维持我们一时的清醒，但是长期熬夜真的对人体非常不友好。
先说个最严重的后果，连续几天不睡觉是真的有致死风险。
除此之外，长期熬夜还与肥胖、癌症、学习认知能力降低等一系列的问题发生都有关系。
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