沉溺假期无法自拔综合征
2024-03-23 来源:广西省疾病预防控制中心
在小长假期间，有一些人既不出去玩，也不忙事情，到晚就是抱着电脑与手机，沉溺在网络里，几天下来之后头昏脑涨，眼涩发干。
★应对方法
对于这种心理失调症，关键在于进行积极的自我调适；工作时要尽量调整状态，认真投入，休息时也要给心灵放个假。
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2024-03-23 来源:广西省疾病预防控制中心
在小长假期间，有一些人既不出去玩，也不忙事情，到晚就是抱着电脑与手机，沉溺在网络里，几天下来之后头昏脑涨，眼涩发干。
★应对方法
对于这种心理失调症，关键在于进行积极的自我调适；工作时要尽量调整状态，认真投入，休息时也要给心灵放个假。
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