可以通过按压太冲穴来释放压力
2024-02-12 来源:广西省疾病预防控制中心
当你感到工作压力大的时候，你可以通过按压太冲穴来释放压力，这是一种很好的情绪释放方式。找到太冲穴其实并不困难，只需沿着脚背、二趾骨之间的缝隙向上推按，直到感觉推不动为止，然后稍微往回移动一点，你会感觉到一个凹陷处。太冲穴是位于肝经的原穴，通过按压这个穴位可以舒缓因情绪不稳、愤怒或烦躁而引起的头痛、胸闷等不适感。
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2024-02-12 来源:广西省疾病预防控制中心
当你感到工作压力大的时候，你可以通过按压太冲穴来释放压力，这是一种很好的情绪释放方式。找到太冲穴其实并不困难，只需沿着脚背、二趾骨之间的缝隙向上推按，直到感觉推不动为止，然后稍微往回移动一点，你会感觉到一个凹陷处。太冲穴是位于肝经的原穴，通过按压这个穴位可以舒缓因情绪不稳、愤怒或烦躁而引起的头痛、胸闷等不适感。
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