为何抑郁了还挂着笑脸?
2024-02-12 来源:广西省疾病预防控制中心
成年人常常会选择隐藏负面情绪,因为他们害怕被认为是软弱的或成为别人的负担。
还有一些原因让他们选择隐藏抑郁情绪。例如,他们可能觉得父母很严格,不会相信他们的困境,因此认为问题无法解决;家人平时工作忙碌,很少有时间相处和交流,所以他们习惯了将心事埋藏在内心深处,假装快乐。有时,当他们流露出悲观情绪的表情或行为时,身边的人会询问原因,但在经过一番询问后,他们可能并没有得到的解决方法。
久而久之,他们会认为不如将心事深埋,不让任何人知道,至少不会因为被询问而感到更烦恼。他们常常会感到烦躁,容易发脾气,甚至秘密采取轻生的行为,但在被发现之前,他们不会自愿地表露出来。