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如何预防长痘 限制高糖

2023-07-18      来源:武汉市疾控中心  

  限制高糖、油腻食物和奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入,适当控制体重、规律作息、避免熬夜和过度日晒。

  痤疮可伴皮脂溢出,可适当用控油保湿清洁剂洁面,但不能过度洗涤,忌挤压和搔抓。

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