孕七个月右侧腰疼是怎么回事?
2023-05-23 来源:江西省皮肤病专科医院
孕七个月右侧腰疼是怎么回事
孕七个月出现右侧腰痛的情况,常见的原因主要包括:
、增大的子宫向前膨出,导致脊柱部位承受的压力过大而引起的腰痛症状。
、长时间的久坐或者是其他不良的姿势导致腰部肌肉劳损。
、不及时补充钙剂,引起骨质疏松而出现腰痛。
、子宫增大,压迫右侧的输尿管导致右侧肾积水引起腰部疼痛。
所以女性在怀孕期间要保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,做到饮食多样化,营养要均衡,及时补充钙剂。平时多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等,同时,适当的运动,做一些慢走、瑜伽等舒缓的运动。