血压高的人不能吃什么，高血压对身体有哪些危害

p　　高血压是以体循环动脉血压升高为主的临床综合征，下面来了解一下血压高的人不能吃什么，高血压对身体有哪些危害。/pp　　一、血压高的人不能吃什么/pp　　1、辛辣刺激的食物/pp　　生活中很多人对于食物都是重口味，无辣不欢，管不住嘴，但是如果吃太多辛辣刺激的食物。会让我们的大便干结，而且会刺激我们的神经系统，导致心跳异常加快，促使血压升高。严重的话还会引发一系列心脏血管疾病。所以生活当中一定要远离辛辣刺激的食物。/pp　　2、高糖食物/pp　　相信生活中很多人难以抵挡住甜食的诱惑。对于这种甜食含糖量非常高，想想吃零食，蛋糕，饼干等。味道美味，而且非常诱人。但是对于这类食物，高血压患者生活当中一定要注意。如果经常吃这种高糖食物，会导致过量的糖分在体内转化成热量。脂肪在体内越积越多，很容易引发肥胖。血液因此变粘稠，对我们的血管健康非常不利，导致我们的血压上升，不利于血压的稳定。/pp　　3、高胆固醇食物/pp　　通过有关研究发现，如果高血压患者生活当中经常吃一些高胆固醇的食物，会增加患动脉硬化的风险，而且进入体内胆固醇的数量，会影响体内血液中胆固醇的。导致胆固醇沉积在血管壁中，引发动脉硬块。提高心肌梗死的发病率，所以生活当中一定要远离高胆固醇的食物，像咸鸭蛋和红烧肉都是高胆固醇食物。/pp　　二、高血压对身体有哪些危害/pp　　1、高血压对脑的损害。/pp　　高血压是引起中风的重要危险因素，又会诱发过性脑血管痉挛，可致暂时性失语、失明、肢体运动障碍，甚至偏瘫。急性脑血管痉挛可使其通透性增加而致恼水肿、颅内压增高，此为高血压脑病，脑小动脉硬化可形成小动脉瘤，常致脑血栓形成或脑出血，一般先头晕、失语、肢体麻木、发生偏瘫;后者起病突然，常因偏瘫而摔倒，继而昏迷。/pp　　2、高血压对心的损害。/pp　　高血压导致心衰，因为血压长期增高，左心室后负荷加重，数年后引起左心室代偿性肥厚，心力衰竭。形成高血压性心脏病而有心绞痛、心急梗死表现。/pp　　3、高血压对肾的损害/pp　　血压长期增高，肾小动脉硬化，肾单位萎缩或消失，常致多尿，进而尿量减少，甚至发生尿毒症。/pp　　4、高血压可引起阳痿/pp　　高血压不仅可引起心脑血管疾病，而且也可导致或加重阳痿。性生活对血压有一定影响，性交时由于交感神经兴奋使心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，对高血压患者来说，血压的波动范围可能会更大，可出现头晕、心悸、气短、疲倦等不适。由于性交过程中可给高血压患者带来某些不适，加重了患者对性生活会加重病情的担心，这种焦虑情绪、心理负担是导致高血压患者发生阳痿的主要因素。/ppbr//p