东北凉拌老虎菜 爽脆辣一日三餐

5、老虎菜腌制的时间不宜过久，否则食材颜色会发黑，成菜味道会较差。

4、此菜是凉拌菜，切菜的刀具和砧板洗净后，应后沸水冲洗烫过，彻底消毒后才可使用。

3、皮蛋质地细嫩，较易碎烂，应将所有食材凉拌调味后，才放入皮蛋轻轻拌匀便可。

2、切皮蛋用线切，会让皮蛋的切口平滑，用菜刀切的话，则容易将皮蛋切得碎烂。

1、在老虎菜中放入指天椒，可提升成菜的辣味，不能吃太辣者可不放。

厨神贴士

6　倒入糖心皮蛋与其他食材一同拌匀，腌制15分钟，即可食用。

5　加入3汤匙海天金标生抽王、2汤匙香醋、1汤匙麻油、3汤匙辣椒油、1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐拌匀。

4　取一大碗，依次放入五香豆丝、青瓜丝、香菜末、青红椒丝、指天椒、蒜蓉和葱花拌匀。

3　皮蛋剥去外壳，用细丝线切成瓣状。

2　青红椒切细丝，指天椒切成圈，青瓜刨成细丝；香菜剁成末，蒜头剁蓉，葱切成葱花。

1　将五香豆丝放入沸水中焯15秒，捞起沥干水待用。

腌料：海天金标生抽王3汤匙、香醋2汤匙、麻油1汤匙、辣椒油3汤匙、鸡粉1/2汤匙、盐1/3汤匙

材料：糖心皮蛋3只、五香豆丝206克、青瓜1、红椒1只、青椒1只、指天椒5只、香菜 2棵、葱1、蒜蓉1汤匙

烹制材料三人份

老虎菜是用尖椒、香菜、皮蛋等食材凉拌而成，其辛辣生猛的味道，归功尖椒、指天椒和辣椒油这三大“功臣”，哈哈！

老虎菜是一种东北凉拌菜，一听菜名就给人“很好很强大”的感觉，其实是形容该菜爽脆鲜辣之味，一吃就能猛烈地刺激舌尖味蕾，让人食欲大增。