房事过频的你该怎样食疗补肾
2014-03-29 来源:互联网
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新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代的新婚男子补肾食疗方如下：
1枸杞子30克与猪肾2个炖服。
2海参30克、黑芝麻60克炖服。
3鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
4肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣， 加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。
5桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。
以上这些食疗方既可以强身健体，又有益于新婚生活。你不妨试试吧!