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抑郁症吃什么中成药,抑郁症日常该如何调理

2021-05-19 14:36:19

p  抑郁症是一种具有情感症状与躯体症状的慢性复发性疾病。下面来了解一下抑郁症吃什么中成药,抑郁症日常该如何调理。/pp  一、抑郁症吃什么中成药/pp  1、舒肝解郁胶囊/pp  适用于由于肝气郁结导致的轻度、中度的单向抑郁症患者,对于出现的情绪低落、对外物的兴趣减退、入睡困难、多梦、容易紧张不安、烦躁易怒等等一些症状都很很好的治疗作用。但是如果肝功能不全的的患者就要慎用了。正常情况下是6周为一个疗程,有少数人可能服药后会出现恶心呕吐、头晕、腹泻、心慌的一些不良反应,但是在正常范围内,没有太大影响。/pp  2、解郁安神颗粒/pp  适用于肝气郁结、情绪郁闷引起的失眠、焦虑、心烦等症状,还有更年期人群,也同样可以服用解郁安神颗粒来达到一个舒心宁神的。但如果是本身内火比较重,比如平时经常面色发红、口干口苦、心中烦热、便秘,这一类人就不适合用了。适宜人群服药期间要保持心情乐观平和,切勿生气恼怒,才能保证好的**。/pp  3、百郁舒宁神灵颗粒/pp  适用于治疗由心情抑郁、肝气郁滞导致的一类疾病,在中医领域这类疾病称为郁证,而西医中的抑郁症、焦虑症、更年期综合征、癔症、神经衰弱这些通通都属于郁证的范畴。百郁舒宁神灵颗粒是治疗抑郁、焦虑、和长期失眠的用药,像抑郁症临床上表现出来的一系列症状,比如心情抑郁、情绪不稳定、易怒易哭、头痛这些情况,用药之后都很很好的缓解。/pp  4、柴胡舒肝丸/pp  对于肝气郁结、不通畅导致有胸闷、食物不易消化、反酸呕吐一些症状的人群很适用,小孩、老人和孕妇则需要在医师的指导下用药。本身有高血压、糖尿病和一些肝肾方面的慢性病的患者用药的话就要注意,要谨遵医嘱。目前没有明显的副作用,但服药期间要保持心情乐观平和,不要生气。/pp  二、抑郁症日常该如何调理/pp  1、调整饮食,多吃蔬菜水果,少吃碳水和糖类,少喝咖啡;/pp  2、增加运动量,包括一些力量训练;/pp  3、多一些娱乐活动,分散注意力,提高人际互动;/pp  4、多听音乐,多做放松的练习,比如打坐,正念冥想等;/pp  5、改变睡眠习惯,必要的话可以用褪黑素帮助睡眠;/pp  6、多与其他人接触和谈话,尤其是那些可以提供情感支持的亲友;/pp  7、养宠物,与它们多相处;/pp  8、减少吸烟和饮酒。/ppbr//p

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