牙龈出血缺什么维生素，引起牙龈出血的原因有哪些

p　　健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的，质地坚韧；而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松，很容易出血，下面来了解一下牙龈出血缺什么维生素，引起牙龈出血的原因有哪些。/pp　　一、牙龈出血缺什么维生素/pp　　长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿。/pp　　二、引起牙龈出血的原因有哪些/pp　　1、错误的刷牙方式/pp　　一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把粘附在牙齿上面的物质清除掉，这样可能会让牙龈受到伤害。要选择正确刷牙的方式，把横刷竖刷相结合，刷毛要和长轴呈现45度角，轻轻地转动牙刷。另外要检查牙刷的刷毛是否过硬，尽量选择比较柔软的牙刷，每三个月要更换一次，对于牙周疾病患者来说，只要使用软毛牙刷就能够缓解牙龈出血问题。/pp　　2、压力过大/pp　　平时工作和生活压力比较大，刷牙时会出现牙龈出血，同时也会伴有口臭。这类人群要学会释放压力，选择正规的医院进行洗牙，并且要配合正确的刷牙方式。/pp　　3、患上了全身性疾病/pp　　牙龈出血是很多疾病的一种症状，并不是疾病，有一些全身疾病也会导致牙龈出血，比如白血病、甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化以及**贫血等。/pp　　4、牙周疾病/pp　　牙周疾病患者在刷牙或者吃东西时牙齿会流血，即使使用维生素或者止血药物也没有任何的，单纯靠洗牙并不能缓解。的方法是牙周深创，在医生的指导下进行局部麻醉，清除掉深藏在牙龈里面的牙结石和病变组织，这样才能够减少牙龈出血的几率。/ppbr//p