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无排卵型功血 (功血,无排卵型功能失调性子宫出血)

无排卵型功血饮食原则

  一、食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

  1.鸡蛋水泽兰汤

  原料:鸡蛋1个,水泽兰(驳骨兰)叶25~50克。

  做法:将水泽兰叶切碎,与鸡蛋一同煮熟。10克/次,2次/日。

  功能:活血化瘀止血。

  主治:血瘀型无排卵功能失调性子宫出血;症见阴道出血无规律,时出时止,或良久方来,或淋漓难止,量多,血色暗红或紫红,质地黏稠多块,下腹疼痛,腰腹痛疼,面色、唇色偏暗。

  2.卷柏芹菜鸡蛋

  原料:鲜卷柏、鲜芹菜各30克,鸡蛋2个。

  做法:将鸡蛋煮熟去壳,再与卷柏、芹菜同煮10分钟,去渣,喝汤食蛋。1剂/日,连服2~3日。

  功能:行血化瘀,育阴,养血。

  主治:血热有瘀型无排卵功能失调性子宫出血;症见阴道出血无规律,时出时止,或良久方来,或淋漓难止,量多,血色深红或紫红,质

  地黏稠多块,下腹疼痛,腰腹痛疼,口干口渴,烦躁易怒,大便干结,小便短黄。

  3.百草霜鸡蛋

  原料:百草霜10克,鸡蛋3个。

  做法:鸡蛋打碎后与百草霜调匀,干炒熟即成,顿服(1次服完)。

  功能:止血,润燥,和营。

  主治:阴虚血少型无排卵功能失调性子宫出血之出血期;症 见阴道出血淋沥不尽,量少,血色鲜红,口干咽燥,手足心发热,盗汗,心烦失眠。

  4.荷叶饮

  原料:鲜荷叶2张,红糖30克。

  做法:将鲜荷叶洗净,切成细丝,放入锅,加红糖适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮30分钟,滤去荷叶渣,饮汁代茶,频频服用,可连续服用。

  功能:滋阴清热止血。

  主治:阴虚血热型无排卵功能失调性子宫出血之出血期;症见阴道出血淋沥不尽,量少,血色鲜红,口干咽燥,手足心发热,盗汗,心烦失眠。

  5.二藕汁

  原料:鲜藕、鲜茅根各120克。

  做法:鲜藕洗净,切成0.2厘米厚的片;茅根洗净,切碎。2者一同放入铝锅,加水适量,将锅置武火上烧沸,再用文火煮20~30分钟,滤去渣,随时饮之代茶,宜常服。

  功能:滋阴清热,止血调经。

  主治:无排卵功能失调性子宫出血,证属血热型;症见阴道出血量少,血色红质地黏稠,头晕耳鸣,口干咽燥,手足心发热,盗汗,心烦失

  眠。

  6.鲜蕺菜汁

  原料:鲜蕺菜250克,蜂蜜(蜂蜜食品)适量。

  做法:将鲜蕺菜淘洗干净,用纱布包好后,榨取汁液,调入蜂蜜,10~20毫升/次,2次/日,饮至血止。

  功能:清热凉血止血。

  主治:血热型无排卵功能失调性子宫出血之出血期;症见阴道出血毫无规律,时出时止,质稠色红有块,口干便秘(便秘食品),心烦易怒。

  7.芹菜汁

  原料:鲜芹菜、白糖适量。

  做法:将芹菜洗净榨汁,加白糖调味即成,随时饮用。

  功能:清热凉血,止血调经。

  主治:血热妄行型无排卵功能失调性子宫出血;症见阴道出血量多,不能自止,血色深红,质地黏稠有块,口干便秘,心烦易怒。

  8.木耳粥

  原料:黑木耳(或银耳)5克,大枣5枚,粳米100克,冰糖适量。

  做法:黑木耳(或银耳)放至温水中浸泡,待发后择去蒂,除 去杂质,撕碎备用。把淘洗净的粳米、大枣、黑木耳一同放入锅,加水适量,煮成粥,先以武火煮沸,再改用文火煮烂,加入冰糖溶化即成。

  功能:滋阴润肺,补脾和胃。

  主治:脾虚型无排卵功能失调性子宫出血;症见阴道出血毫无规律,时出时止,或良久方来,或淋漓难止,血色淡红或鲜红,血块少或无血

  块,疲倦乏力,面色萎黄或苍白,食欲欠佳,懒言少动。注意:孕妇(孕妇食品)、感冒发热者不宜服。

  9.生地黄粥

  原料:生地黄50克,大米100克,水1000毫升,冰糖100克 。

  做法:生地黄洗净后捣汁(或将生地黄100克加水1000毫升煮约20分钟,去渣取汁),以淘洗干净的大米加适量水煮粥,粥汁稠黏,冲入地黄汁,加冰糖搅匀,煎煮片刻,即可服食。每日早、晚餐温热服食。

  功能:清热凉血,滋阴生津。

  主治:气阴两虚型无排卵功能失调性子宫出血;症见阴道出血毫无规律,时出时止,或良久方来,或淋漓难止,血色深红或暗红,血块少或无血块,腰酸乏力,口干口渴,烦躁易怒,失眠多梦,阴虚低热,气短懒言。

  10.乌贼鱼墨囊散

  原料:新鲜乌贼鱼之墨囊适量。

  做法:将完整新鲜乌贼鱼之墨囊烘干后研细末。服1克/次,2次/日。

  功能:补虚,止血。

  主治:气虚失摄型无排卵功能失调性子宫出血;症见阴道出血毫无规律,时出时止,或良久方来,或淋漓难止,血色淡红或鲜红,血块少或无血块,疲倦乏力,面色萎黄或苍白,食欲欠佳,少气懒言,动则气短。

  11.麦麸百草霜饼

  原料:麦麸100克,红糖250克,百草霜50克。

  做法:上3味加开水混合,分100克/份,制饼蒸熟。每日早、晚空腹各以白开水送服1个。

  功能:调中,止血。

  主治:脾虚型无排卵功能失调性子宫出血;症见阴道出血毫无规律,时出时止,或良久方来,或淋漓难止,血色淡红或鲜红,血块少或无血块,疲倦乏力,面色萎黄或苍白,食欲欠佳,懒言少动。

  12.鸡皮藕节方

  原料:鸡爪皮10克,藕节15克,甜酒少许。

  做法:2者焙焦研末混合,用甜酒冲服,1次/日。

  功能:凉血,补血(补血食品),止血。

  主治:各型无排卵型功能失调性子宫出血;症见出血不止,血色鲜红。

  13.鹿胶党参炖鸡肉

  原料:鸡肉250克,鹿胶15克,党参30克,生姜10克,红枣4个。

  做法:鸡肉去皮,红枣去核,生姜洗净。把全部用料放入炖盅,加开水适量,盖好盅,隔滚水炖1小时,汤成后趁热分1~2次服。

  功能:补肾益精,固崩止血。

  主治:久病伤肾、肾阳不足、精血虚少之无排卵型功能失调性子宫出血;症见阴道出血无规律,量多,淋漓不尽,下腹冷痛,腰膝酸软,头晕乏力。亦可用于有排卵型子宫功能性出血、贫血、更年期(更年期食品)综合征,证属阳虚、精血不足者。

  14.人参(人参食品)阿胶炖乌骨鸡

  原料:乌骨鸡250克,高丽参(高丽参食品)10克,阿胶12克。

  做法:将乌骨鸡活宰,取鸡肉,洗净,切粒;高丽参去蒂,切片;阿胶打碎。把用料放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖,隔水文火炖约3小时,调味供用。

  功能:补气摄血,固崩止漏。

  主治:无排卵型功能失调性子宫出血,证属脾虚气弱;症见面色苍白,神疲乏力,经行量多,漏下不止,色淡质稀,或1月数行,气短懒言,饮食减少。

  二、适宜食物

  (1)宜食营养而易于消化的食物,多食含铁丰富的食物:如肝等动物内脏、乌骨鸡、黑木耳、桂圆肉、菠菜等新鲜菜、水果等。

  (2)属实热者,宜多食新鲜蔬菜、水果和低脂食物,包括牛奶、豆浆、蛋类、瘦肉、肝汤、荠菜、乌骨鸡、柿饼、藕粉、马齿苋、西瓜汁、梨、荸荠、山楂、鲫鱼、黑木耳、韭菜等。

  (3)脾肾亏虚者,宜多食固涩滋补食物:扁豆、红枣、猪肚、山药、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黄花鱼、韭菜、芡实、猪腰。

  (4)补益心脾以稻米、小米、小麦、扁豆、山药、芝麻、莲子、大枣、桂圆等为好;补肝肾以小米、小麦、山药、芝麻、栗子、核桃等为好。热证宜选用小米、小麦、赤小豆、绿豆;寒证宜选用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之类,补益之力较强,虚证者宜食,实证者也不忌。特别是猪、牛、鸡肉、乳、蛋类性平,无论寒热均可食用。水牛肉补血止崩尤为适宜。

  (5)水果类疏利而不致血溢,又多具补益之功如甘蔗、苹果、樱桃、无花果、香蕉、葡萄、柿子、棱角可补脾,桑葚能补肝肾。出血日久淋漓不断时可加酸梅、山楂以收敛止血。

  三、不适宜食物

  1、属虚而偏寒,选食应注意在补益之品中,用其偏温者即可,不宜大温大热,如椒,芥,姜、桂之属,实证、热证,温热之品更禁忌。

  2、羊肉、狗肉、雀肉偏温,热证者慎用。

  3、姜、椒、蒜之类,血多时应有所避忌。

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