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如何治疗油脂性脱发,油脂性脱发不要吃什么

2021-05-24 15:35:19

p  油脂性脱发又称脂溢性脱发,主要症状是头发油腻,下面来了解一下如何治疗油脂性脱发,油脂性脱发不要吃什么。/pp  一、如何治疗油脂性脱发/pp  1、科学的治疗,快速实现去油、止脱、生发目的。/pp  针对油脂性脱发问题,选择一种科学的治疗方法必不可少。相比药物和植发而言,科学的防脱生发深受脱发患者的喜爱和追捧。/pp  2、中药外洗,去油、防脱、促进头发生发/pp  中药外洗可以缓解油脂性脱发症状,特别是针对油脂性脱发引起的头皮发痒、头皮屑多等症状,更佳。患者可以选取侧柏叶水煎洗头,用其汁水清洗头发即可。同时,也可以选择中草药女贞子、当归、何首乌等,研磨细末,用其涂抹头发。/pp  3、选对洗发水、去脂控油,疏通毛囊/pp  针对头皮油脂分泌旺盛,头皮出油的情况,患者可以使用正确的洗发水,一方面去屑止痒,另一方面减少头部堆积油脂,改善头部血液循环,促进毛囊获取更多的营养供给。洗头时,切记水温过高,尽量保持在40度以下即可。同时尽量避免频繁的烫染发。/pp  4、避免熬夜,保持充足睡眠、减少激素分泌/pp  长期熬夜、睡眠不足会刺激人体分泌油脂,也会加速雄性激素分泌,从而致使油脂性脱发症状更加严重。因此,患者应该戒除熬夜的习惯,保持每天充足的睡眠。对于头发的生长具有很大的好处。/pp  二、油脂性脱发不要吃什么/pp  1、油腻食物。油脂性脱发是常见的脱发类型,头皮出油、头发油腻是其典型的特征。患者如果使用过多油腻的食物,就会导致人体内的油脂过多,诱发脂肪代谢障碍,促使头部皮脂腺分泌更多油脂,并大量堆积在发之处,从而影响毛囊的正常功能。/pp  2、高糖食物。如果油脂性脱发患者,过量使用高糖食物,会促使人体内产生大量的酸性物质,阻碍了头发的健康生长。同时,高糖食物在分解时,会产生大量的高热,也会促使皮脂腺更加活跃,分泌出更多油脂,阻碍毛囊吸取营养而导致脱发。/pp  3、辛辣刺激性食品。同样的道理,辛辣刺激的食物,会对头皮毛囊造成不良刺激,极不利于头部细胞和毛囊的正常功能。比如辣椒、花椒、葱、大蒜等食物。同时,烟和酒同样属于辛辣刺激物品,油脂性脱发患者要尽量远离这些。/p

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