西瓜和桃子能一起吃吗?食物中毒的原因有哪些?
2021-05-10 16:59:54
p 西瓜和桃子都是大家夏天很喜欢吃的水果,下面来了解一下西瓜和桃子能一起吃吗?食物中毒的原因有哪些?/pp 一、西瓜和桃子能一起吃吗/pp 可以一起吃。两种水果一起吃只是口感上有区别,因为桃子和西瓜它们所含营养素含量不同,决定了两水果的口味的不同,桃子是温性水果,西瓜偏凉性的水果,都是夏天兹补身体的水果。但注意的是先吃那个水果是要有顺序的,由于桃子脆甜酸、西瓜沙甜口味口感的不同,会影响口感的。此外炎热的夏季不应该大量食用冷冻的水果。/pp 二、食物中毒的原因有哪些?/pp ①食物新鲜度差:夏天温度这么高,有些时候买到的水果可能经过了1天的高温环境,细菌更容易滋生;尤其是对于已经切开的水果,这点更加需要注意,防止食用变质食物导致对健康的损害。/pp ②食不过量:再好的食物,都要适量食用。膳食指南建议成年人,每日水果类的摄入量为200-350g,所以即使再喜欢,也要控制好数量。/pp ③储存温度高温:有研究说明,在夏天,对于西瓜,尽量现切现吃,切开之后常温储存勿超过4小时。以避免细菌滋生。对于桃子,保存性相对更差,容易腐烂。/pp ④储存温度低温:有很多朋友习惯地先把西瓜放到冰箱里面,吃凉爽的西瓜,冷藏后的西瓜虽然甜,可是对于大家的脾胃是很大的挑战,尤其对脾胃虚弱的人来说,过凉的食物会导致腹胀、腹痛甚至呕吐。/pp ⑤清洗是否干净:请大家在食用水果前一定要注意清洗干净,避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。/ppbr//p