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睡眠障碍预防
据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。2004年世界睡眠日的主题是“关注睡眠健康”。
产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。只要找出问题所在,就有可能找到办法来解决,从而重新建立规律的睡眠。
高成庭副主任医师
西安中际中西医结合脑病医院 神经内科
擅长:擅长治疗顽固性癫痫,儿童癫痫,老年癫痫及各种原
北京大学人民医院
三级甲等
简介:北京大学人民医院有职工2351人,临床医技行政科室91个,设有血液病研究所
北京大学第一医院
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北京大学第三医院
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