男性肾亏的治疗方法，肾亏的症状有哪些？

p　　在生活中，男人肾亏是一种很普遍的现象，肾亏会引起男性体质差，容易导致各种生殖泌尿器官疾病，下面来了解一下男性肾亏的治疗方法，肾亏的症状有哪些？/pp　　一、男性肾亏的治疗方法/pp　　1、食疗进补/pp　　以软食为主,适当地进食滋养性食物或中药。/pp　　宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌较多的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏,墨鱼、章鱼等。/pp　　2、运动强肾/pp　　适当运动可延缓衰老、补肾壮阳,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。/pp　　散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。/pp　　二、肾亏的症状有哪些？/pp　　1、变胖/pp　　发胖的罪魁祸首之一就是肾亏。食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，也没太大用处。/pp　　2、脱发增多/pp　　好的洗发护发用品，一星期一次的护理，也挽救不了头顶的尴尬局面。就要考虑一下是不是与肾功能减退有关了。/pp　　3、眼睑浮肿/pp　　在早晨起床时，眼睛干涩，下眼睑浮肿得厉害，是肾亏的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。/pp　　4、性欲冷淡/pp　　性欲冷淡，肾亏可能就是罪魁。/pp　　5、更年期提前骚扰/pp　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾亏”之人衰老速度较快。/ppbr//p