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前列腺炎症状自我疗法,得了前列腺炎吃什么食物好

2021-05-11 15:16:05

p  许多男性朋友都面对着男科疾病的问题,而前列腺炎就是一种非常常见的男科疾病,下面来了解一下前列腺炎症状自我疗法,得了前列腺炎吃什么食物好。/pp  一、前列腺炎症状自我疗法/pp  1、停止熬夜/pp  前列腺炎患者一定要注意,在白天把需要做的事情都做完,到了晚上就要开始休息了,不可以再继续熬夜。/pp  2、健康饮食/pp  要想做到健康饮食,那么格外应该注意的一点就是均衡的摄入营养。尤其应该注重维生素及微量元素的摄入。/pp  3、不可纵欲过度/pp  前列腺炎患者的性生活一定要节制,不可以纵欲过度。不然就很容易使病情恶化,难以治愈。/pp  4、保持适当的运动/pp  前列腺炎患者一定要保持适量的运动。但是这些运动也是要有所选择的,尽量不要骑自行车,因为这对下体的伤害还是非常大的。可以选择那些可以增强盆腔肌肉的运动,多多坚持的话就会对病情有很大的改善。/pp  5、盆浴/pp  前列腺炎患者洗澡的时候,相比于淋浴,盆浴是更好的选择。用热水进行盆浴,可以对治疗前列腺炎起到非常好的帮助。/pp  二、得了前列腺炎吃什么食物好/pp  1、蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。/pp  2、干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。/ppbr//p

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