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梨状肌综合征预防
一、预防:
1、患者取站立位或坐位,用患侧拇指的指尖按压环跳,承扶,阿是等穴,每穴按压10 —20秒钟,以局部感到酸胀为度。
2、患者体位如前,用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次,以局部感到酸痛为度。
3、如本病经尽快的正确手法治疗,其疗效甚佳,有时几次甚至1次即可治愈。
4、病人在日常工作劳动中,应避免再次受伤,同时应避风寒侵淫,以免加重病情。
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