多囊卵巢综合症怀孕率，多囊患者要如何备孕？

p　　稀发排卵和无排卵是多囊卵巢综合症的主要特征，下面来了解一下多囊卵巢综合症怀孕率，多囊患者要如何备孕？/pp　　一、多囊卵巢综合症怀孕率/pp　　一般情况下，多囊卵巢综合征的怀孕率约为50%左右，一半的病人不需要通过医生的干预，是可以自己怀孕的，还有一半的病人需要医生的帮助才能怀孕。/pp　　二、多囊患者要如何备孕？/pp　　1、生育年龄要选好/pp　　女性适宜生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性尽量选择在适宜生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。/pp　　2、及时就医/pp　　发现有多囊卵巢综合症，需要及时就医，通过基本的检查，多采用药物治疗，只有少数人选择手术治疗，极少数人才需要考虑试管婴儿进行怀孕。/pp　　3、调整月经/pp　　月经不调是多囊卵巢综合症的前兆之一，适当地在医生的指导下，调整月经。/pp　　4、坚持健康的生活方式/pp　　在饮食上要讲究营养，减少糖分的摄取。平时要注重优质蛋白和各种纤维素的补充。多囊患者要重视体育锻炼，增强身体素质，这会增加受孕率。但运动也要注意量，不可运动过度。备孕女性要保持良好的作息规律，尽量不熬夜，调理好身体。/pp　　5、减轻备孕压力/pp　　可以做一些需要消耗体能但无需动脑的重复性活动，如：编织手镯、针织等手工、烹饪、钓鱼、绘画等。还可以让自己多接近令人平静的颜色，例如：绿色和蓝色。这些颜色可以用在你穿的衣服，以及你家的墙壁或摆设上。/pp　　6、同房频率，不宜过密/pp　　频繁的性交，会降低精子的质量，也不会增加怀孕的机会。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。同房时，男方可在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。在女方臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。性交之后在床上躺10到15分钟。/ppbr//p