去眼袋有效的方法有哪些？眼袋重是什么原因造成的？

　　1、眯眼运动：

　　上眼脸与下眼脸有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

　　2、去眼袋小偏方：

　　睡觉之前，利用无名指对眼肚中间部位进行10次轻压，有助去眼袋。另外，也可以用绿茶包敷眼，这个方法有不少人试过，都觉得有效。

　　3、冰敷去眼袋：

　　眼睛肿泡的话，可以通过冰敷进行“急救”。方法是以冷冻后的汤匙或沾了冰水的化妆棉敷在浮肿眼皮上面，进过10分钟后，就可以消除眼袋浮肿的问题。

　　4、多饮用利尿饮品：

　　去眼袋平时可以多饮用茶、水、黑咖啡动饮品，帮助促进身体代谢，进而消除面部以及眼部的浮肿问题。

　　5、多吃消水肿食物：

　　出现眼袋、眼睛浮肿等于身体内水分过多有一定关系，所以平时多吃冬瓜、绿豆、红豆、薏仁等具有消水肿作用的食物，有助去眼袋。

　　眼袋重原因一

　　20-35岁年轻一族会出现眼袋，很多时候是和个人的作息饮食规律有关，经常熬夜、睡眠不好、工作压力大、眼过度疲劳等，造成眼部微循环不畅，从而出现下眼袋肿。另外，睡前哭掉眼泪、吃重口味食物也会引起眼袋重。

　　眼袋重原因二

　　睡前喝水过多或者身体水肿也容易出现眼袋重的情况，这是因为睡前大量喝水，身体进入睡眠状态后循环变慢，过多的水没有被及时排除体外而停留在我们的眼睛一周，所以当我们早上醒来的时候就会发现自己出现眼袋。早上起来可以喝杯黑咖啡来帮助排掉身体多余的水份，对改善眼袋重、眼睛浮肿有帮助。

　　眼袋重原因三

　　眼袋突然加重而长期得不到改善、夜尿多等症状，可能是肾功能出现问题，一般如肾炎、肾结石，建议到正规的医院做血常规、尿常规、肾脏功能的检查。

　　眼袋重原因四

　　人到了一定年龄后肌肤开始松弛，眼睛周围的肌肉和皮肤开始下垂，就慢慢出现眼袋。建议早晚使用去眼袋的眼霜精华，配以按摩手法进行减缓眼部肌肤衰老。

　　1、睡前喝水，水肿引发的眼袋。

　　2、压力过大、经常熬夜，皮质醇水平过高引发眼袋。

　　3、口味较重，盐食用过多，会导致身体，减少水分排出，出现水肿形成眼袋。

　　4、眼部肌肤从不保养，老化松弛，引发眼袋。