晚上睡觉流口水是什么原因?睡觉流口水怎么办?
2021-05-08 来源 : 互联网
晚上睡觉流口水是什么原因?
1口腔卫生问题
口腔不卫生容易滋长细菌,睡觉前吃东西或者睡前对口腔清洁力度不够,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病,口腔内的炎症就会促进唾液分泌。睡觉时流口水,有股奇怪的味道,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,牙石增加,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。这类患者应当注意口腔卫生,养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯,定时去医院做检查,清除牙结石。
2牙齿畸形
牙齿畸形也是造成睡觉流口水的原因,特别是凸面型牙齿畸形的患者,牙齿畸形不仅影响美观,更会引起的龋坏、牙龈炎、牙周病等口腔疾病。牙齿无法完全闭合,就容易流口水,这类患者尽快矫正牙齿。
3神经调节障碍
有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节是由神经反射性的,支配唾液腺的传出神经有交感神经和副交感神经。此两种神经兴奋时,均引起唾液分泌增加神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。
4药物因素
服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。
5睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。
睡觉流口水怎么办?
1、在睡觉前是不要吃东西,且同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。
2、要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉。
3、如上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。
4、有可能是脾的功能出了些问题,可试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等,推荐莲子红枣米粥,健脾效果不错。
5、还极可能是疾病引起睡觉流口水,比如牙周炎可能引发流口水,某些神经疾病也可能引发流口水,这时候必须尽早到医院检查治疗。
怎么防治睡觉流口水?
1、对于口腔感染引起的睡觉流口水,应该要注意口腔卫生,养成良好的习惯。
早晚睡前应该刷牙,饭后也要漱口保持口腔干净
如果严重的话,可以选择到医院寻找口腔医生就诊,消除牙龈炎,服用维生素C等药物,让口腔可以在正常的状态分泌唾液,减少流口水情况。
2、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水,唯 一的方法是到医院进行牙齿矫正手术,才能让牙齿变成正常形状。
睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面,防止流口水。
3、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水,可以去医院看医生,服用一些可以益气安神的药物,例如养血安神丸、安神汤等。
4、对于睡姿导致的流口水,应该要向右侧卧,不要把手垫在脸颊下,以免挤压腮腺,这样一般就不会再流口水了。
如果仍流口水的话,可取仰卧姿势睡觉,枕头稍垫的高一些。
5、对于脾虚引起的睡觉流口水,可以平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山药,如无口干口苦,可加党参,也可以采取穴位的按摩治疗。