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刷牙时牙龈出血是怎么回事?牙龈出血怎么办?

2021-05-19     来源 : 互联网

  很多人早上起来刷牙都会有牙龈出血的情况,有些人认为牙龈出血是缺少某种维生素,其实导致牙龈出血的原因有很多,不能简单的做判断。现在就让我们一起来了解下刷牙时牙龈出血是怎么回事?

刷牙时牙龈出血是怎么回事?

  导致牙龈出血的因素分两种,一种是局部因素,一种是全身因素(身体罹患某种疾病)。

  局部因素有:

  ① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集,可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发,引起牙周组织炎症,如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

  ② 其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下,引发局部炎症,如增生性龈炎、牙周炎等。

  ③ 局部组织过敏。局部接触过敏原时,引发过敏反应,波及牙龈时,牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

  ④ 牙龈外伤。例如不当使用牙签,横向刷牙。

  全身因素有:

  ① 内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下,使牙龈组织在轻微刺激下,引发非特异性炎症,导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。这也解释了为什么很多孕妇会牙疼或者牙龈出血。

  ② 全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降,进而导致对于局部刺激的抵抗力下降,诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。

  ③ 其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。

牙龈出血怎么办?

  01局部不良刺激导致的牙龈出血,请您先用冷水漱口,找到牙龈出血的具体位置,并查看出血牙龈周围是否有局部刺激物,如嵌塞的食物、干果皮、鱼刺等,可使用牙线、牙缝刷、木质牙签等尽量轻柔地去除牙龈周围的局部刺激物,将干净的棉球、纱布或卫生纸压紧后,压迫局部3-5分钟以上的时间,反复多次按压止血,直到血流基本停止。

  02进食新鲜的蔬菜水果,少食烟酒,保证充足睡眠。

  03选择小头软毛或者中等硬度刷毛的牙刷,采用巴氏刷牙法,每次三分钟,酌情选择牙线、牙缝刷等牙齿邻面清洁工具,防止牙垢和牙结石的形成。

  04必要时可以每餐饭后及晚上用漱口液或者淡盐水漱口,达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌,以及清新口气的作用。

如何呵护口腔健康?

  1、有效刷牙,定期做口腔洁治:坚持饭后、正确刷牙,建议每年定期接受全口洁治,由牙医帮您清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织健康,防治牙周病,同时,给牙齿做“体检”,如发现问题尽早处理。

  2、问题牙齿需尽早修复或拔除:已经无可挽救的牙齿要尽早拔掉,不良修复体和残根残冠要及时拆除,免除后患。

  3、缺失的牙齿尽早修复:避免长时间缺失牙引起的牙床变化,造成邻牙松动、歪斜。

  4、良好的生活习惯,正确的口腔健康预防意识,选择合适的预防健康产品,能够有效预防或防止牙周病。

  5、养成健康的饮食习惯,注意饮食结构要营养均衡。

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