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孕妇能吃桂圆吗?不适合吃桂圆的人群有哪些?

2021-05-07     来源 : 互联网

  桂圆又名龙眼,味甜多汁,且含有丰富的营养,尤其是烟酸和维生素K 的含量,更是高到让人无法想象。那么孕妇能吃桂圆吗?下面就让我们一起详细的了解一下吧!

孕妇能吃桂圆吗?

  怀孕的女性是不可以吃桂圆的。对于怀孕的女性来讲,桂圆,是绝 对的禁果。所以,怀孕的女性,一定看好了,不能吃桂圆。

  桂圆的上火性能是相当强的,所以,怀孕的女性不可以吃,以免上火而引起胎动。胎动过分,就会造成流红或者是流产的可能。

  怀孕的女性记得,不管是桂圆,还是桂圆泡出来的水,都要禁止使用。而且一切与桂圆有关的其他的辅助的食物也要禁止使用。

不适合吃桂圆的人群有哪些?

  1、中医讲究食物性味和个人体质的配合,凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。

  2、痛风属中医的“痹证”、“历节风”、“腰痛”等范畴,病因是由于过食肥甘,酗酒、过劳、紧张或感受风寒湿热等邪,致气血凝滞,痰瘀痹阻,骨节经气不通而发病。患者吃过量桂圆,可能会引发关节肿痛,更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃,此种搭配发病者更高。

  3、对于本身带热的哮喘患者,则会引发肺热咳嗽。

  4、燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者,请切记不宜多吃桂圆。

  5、当外感初起时,就要忌口桂圆,因为这种性温味甘的水果可能会困住内热,耽搁病情。

  6、当咳嗽时,无论是寒咳或热咳,亦请忌口桂圆,因为桂圆的特性,能令内热更盛、虚寒升级。

  7、桂圆虽然有养血安神功效,但不是所有失眠者都可吃只有心血不足,即无端心慌、心跳、易倦者,才可享用桂圆作食疗。

桂圆的功效与作用

  1、益气补血,增强记忆

  龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

  2、安神定志

  龙眼肉含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

  3、养血安胎

  龙眼肉含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

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