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巧用蔬菜、水果解酒的简单方法

2015-12-08      来源:互联网        专题:解酒

喜欢喝酒一定要学会解酒,否则,不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。有备而喝才是明智之举,下面,小编就来给大家介绍9中解酒食品,帮你应对各种酒后不适。一起来看看吧!

 

1、蜂蜜水治疗酒后头痛

喝点蜂蜜水能减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁治疗酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄治疗酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能预防醉酒。

4、西瓜汁治疗酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤中医经典名方,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

5、柚子治疗酒后口气

李时珍在《本草纲目中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6、芹菜汁治疗酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能消除酒后颜面发红症状。

7、酸奶治疗酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其。

8、香蕉治疗酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、橄榄治疗酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,能改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

 

问大夫温馨提示:酒后忌饮茶

都以为茶能解酒,却不知就这样被贻误多年——李时珍在《本草纲目中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。

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