咨询记录 我要提问
咨询
首页 > 健康资讯 > 生活保健 > 正文
立即在线咨询医生

14万三甲医院医生 3分钟接诊 智能分诊

酸枣仁治疗失眠的偏方

2015-11-24      来源:互联网        专题:酸枣仁

现阶段,随着社会压力的增加,生活节奏的加快,越来越多的人开始出现失眠的症状,一旦失眠,不仅影响第二天的生活和工作,对身体的健康也是极其不利的。我们要治疗失眠,一些小偏方的还是很好的,今天要介绍的酸枣仁就有着很好的治疗失眠的功效,快来看看吧!

 

酸枣仁治疗失眠的小偏方

步骤/方法:

1、大家也许不知道酸枣仁具有镇定,催眠的作用,治疗失眠我们可以用酸枣仁和芹菜一起放在锅里煎服。我们要准备酸枣仁和芹菜的比例大概是10:1,酸枣仁加上芹菜让镇定的发挥的更好,我们把他们都洗净了后放在锅里加水煮开锅,每天晚上喝一碗,此方是专门治失眠的,作用特别的明显。

2、我们还可以用酸枣仁茶来治疗失眠的。我们要把酸枣仁给炒熟了,炒熟了后给捣成粉末。每天睡前取大概5克用开水冲服,酸枣仁捣成沫可以让人体更好的吸收,可以把养心安神,帮助睡眠的作用发挥的更好。

3、我们治疗失眠酸枣仁汤也是不错的选择。我们需要准备酸枣仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一点甘草。这些中草药辅助酸枣仁会更好些,都是些镇定催眠的药物,然后一起放在锅里加水煮开了服用,每天一杯,清热、去躁,让睡眠很容易。

注意事项:

失眠了是个严重的问题,我们不要随便的借助安眠药来治疗,这个治疗的时会伤身体的,我们可以用小偏方慢慢的调理。

【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至2393136441@qq.com,我们将会定期收集意见并促进解决。】

在线文章

更多文章