桃子的功效与作用,食用桃子的禁忌

　　补气益血

　　桃子的功效中，有补气益血的作用，对于刚刚生病痊愈的人，由于身体中存在气血亏的情况，还是需要适当吃点桃子补气。面黄肌瘦的人也是适合吃一点桃子的。桃子还有养阴的功效，要是存在心悸气短的情况，适量吃点桃子吧。

　　补铁

　　女性和儿童常常会出现贫血的情况，这时候还是适当吃点桃子，桃子中含有较多的铁元素，铁元素有效的缓解贫血的症状。

　　缓解水肿问题

　　对于水肿的情况，适合吃含钾元素多的水果。桃子中含有的钠元素比较少，桃子中钾元素是比较多的。因此，要是你存在水肿的问题，那么就适当吃一点桃子缓解症状吧。

　　活血化瘀

　　桃子的功效与作用中，还有活血化瘀以及通便。对于更年期女性，适当吃点桃子等活血化瘀的食物，会缓解闭经的情况。要是不小心磕到了桌子或者是其他地方，自己的身体某些部位淤青了，那么还是吃点桃子化瘀吧。

　　平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

　　不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

　　多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

　　吃桃会引发过敏的人群禁食。

　　未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

　　即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

　　烂桃切不可食用。

　　桃子忌与甲鱼同食。

　　糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。