五加叶的功效和作用,五加叶怎么做好吃

　　五加叶他具有镇静的作用，能够用来治疗失眠，帮助治疗白血球减少等症状

　　五加叶还具有止咳、化痰、平喘的功效，用来促进人体呼吸道顺畅。

　　五加叶还对心绞痛及高脂血症、脑血栓等疾病并具有很好的治疗功效，并且能够扩张血管、增加冠脉流量，促进人体身体健康，调节血压。

　　五加叶用来泡水喝，还可以增强人体免疫力，抗衰老，帮助促进机体新陈代谢。

　　五加叶还具有预防感冒、润肺强体等功效，能促进白血球的升高。

　　五加叶对老年人的身体十分有益，他能够平衡血压、降低胆固醇，防止心脑血管疾病的发生。

　　五加叶里面还有能够抗击癌症的物质，能够帮助预防和治疗癌症。

　　清炒

　　五加叶子清炒好吃，在做的时候要把新鲜的五加叶子用清水洗净，晾干水分以后备用，再准备一头大蒜，把大蒜去皮以后切成蒜末，准备适量食用油，炒锅加热以后放食用油，然后把蒜末入锅炒香，再把刺五加叶子入锅炒熟以后放少量食用盐调味就可以。

　　炒肉

　　五加叶子还能加肉一起炒，炒的时候可以选择肥瘦相间的五花肉，把肉洗净后切成片状放生，出好友腌制半小时，再把刺五加叶子洗净，在炒锅中放适量食用油，加热后拌五花肉片入锅煸炒，炒的肉片变色后，放适量葱花炒香再把刺五加叶子入锅一起炒，到好以后放食用盐调味，炒匀以后就能出锅食用。

　　做粥

　　五加叶子还能做粥喝，在用它做粥的时候要先准备适量的大米，把它头洗干净以后入锅加清水熬煮成粥，在粥煮到八成熟时，再把刺五加叶子洗净切碎放到粥锅中加少量食用盐，一起煮十分钟，煮好以后出锅淋上麻油就能吃。

　　泡水喝

　　五加叶子还能用来泡水喝，人们在春天和采集它的新鲜嫩叶，放在阴凉通风的地方，应该也可以把它放在无油无水的锅中慢慢炒成茶，然后放在干燥的环境中保存，需要时取出5~10克放在干净玻璃杯中，加入90度左右的开水直接冲泡就可以。