喝醋有什么好处,喝醋会推迟月经吗
2021-01-09 来源 : 互联网
醋饮品好喝又保健，受到年轻朋友们的喜爱。本专题主要解决喝醋有什么好处？喝醋会推迟月经吗？
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喝醋有什么好处
调整PH值，身体更健康
健康的血液应该呈现”弱碱性”，现代MM饮食失去平衡，作息时间不正常，免疫力也差。”长期”且”适量”的喝醋，可以平衡身体的PH值，有助身体健康。
加速燃烧脂肪，可以快速减肥
醋中含丰富的”氨基酸”，可以帮助身体代谢过剩的乳酸，减轻疲劳；喝醋可减少囤积的脂肪，加上运动，帮助身体消耗更多热量，达到瘦身效果。
可以使肌肤变得更细腻光滑
”柠檬醋”可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长。令肌肤细腻光滑，如初生婴儿般。
帮助骨骼钙质的吸收，身体更挺拔
女人一超过35岁，骨头越来越僵硬，一 天到晚怀疑自己是不是得了”骨质疏松”症？醋中含有”醋酸”，会和食物中的钙质结合成”醋酸钙”，而醋酸钙正是人体特容易吸收的钙质种类。所以多喝醋，可以让你的身体更挺拔美丽。
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喝醋会推迟月经吗
从科学上来说喝醋是不能推迟月经的，醋只是有止血的作用，不能延后月经的。可能个别女性喝醋真的能够延后月经，但是这样对身体不好。
有的人在经前一个星期，每天喝一两口醋，能让月经推迟一个星期左右，这个说法是没有什么根据的，月经和饮食和情绪有关系，饮食在一定程度上决定月经的来临，但不是对所有的人都这样，也没有什么特别的食物会导致月经推迟。
若是真的非要推迟月经倒是可以通过服用或是注射安宫黄体酮之类的药物来延后，不过还是不建议用药物手段来提前或是推后月经的正常时间，因为这会造成内分泌的失调。