出冷汗的病因分为两个方面，首先是体内阴盛阳虚，体内阴气太重而引起的长期出冷汗，这种情况下可以使用中药调理，而另一种则是受到惊吓、情绪过于紧张等引起交感神经兴奋引起的多汗，这种情况多是短暂的，当惊吓刺激因素消失以后，出冷汗也会停止，属于应激性反应。

(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。　　

(2)在饮食方面，进行最适合自己食疗调养。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。　　

(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

出冷汗一般是不需要一些实验室和影像学的检查的，多从表现就可看出。患者多汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现，或是有突然惊吓过度、精神紧张等多种情况的发生，同时伴有心跳加快等。