儿童注意力训练怎么做？

　　注意力

　　注意力是指人的心理活动指向和集中某种事物的能力，是自理的五个基本因素之一，也是记忆力、观察力、想象力、思维力的前提和基础。

　　有了注意力人才能集中注意力去感知周围的事物，深入思考问题，如果没有注意力人的观察、记忆、想象和思维的能力将失去控制，这也是许多孩子在校区上课家长感觉孩子不明显的原因之一，孩子没办法保持持续的注意力，会影响教学，理解这个指令，为什么不执行，仔细观察发现孩子的注意力根本不在你的身上导致我们的训练非常的低。

　　注意力的特点

　　注意的广度：对目标一瞬间内所感知到了信息范围的大小，一般孩子的范围比成人小，随着年龄的增长注意的广度会不断提高。

　　注意力的分配性：就是在面对熟悉的教学目标时，注意力可以同时关注多个目标，所谓的一心二用，例：一边听课一边做笔记，当然前提是要两件事都能做好。

　　注意的转移性：注意力能够迅速切换的能力，是思维灵活性的一种表现。可以自然的切换注意力到课题。

　　影响注意力的因素

　　生理原因：  儿童大脑发育还不完善，自制力差，这个只要随着年龄增长，大多数孩子都可以做到集中注意力的能力。

　　病理原因：脑组织损失、代谢异常、多动症需要在的医师下指导下做治疗。

　　饮食与环境：饮食糖、咖啡，环境污染会导致血液中的铅含量过高，这就需要改变饮食习惯和注意环境的变化。

　　家庭因素：教养态度和生活习惯对孩子行为的影响，需要家长和孩子共同努力，打造安静的环境，培养孩子良好的生活习惯。

　　感统失调：七大感知觉失调，都会影响到孩子的注意力，需要家长从小开始进行感知觉的活动。

　　注意力的改善

　　一、家居环境的改善

　　首先我们要营造安静的环境，安静的环境有利于孩子专心学习，提高学习和思考的效率，所以父母应该为孩子营造安静的环境；

　　其次，在生活中良好的作息习惯，建立稳定的生物钟，然后给身体和精神做好集中注意力的准备，培养意志力，通过培养孩子自立能力和责任感，帮孩子锻炼意志力，陪养成有始有终、善始善终的做事习惯，及时给予孩子肯定和鼓励；

　　，控制孩子的饮食，许多糖果、含咖啡因的饮、参有人工色素、添加剂、防腐剂的食物呢会刺激孩子的情绪，尽量让孩子少吃糖类和添加剂的食品。

　　二、游戏训练

　　1、划线和剪线

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　　2、舀球

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　　3、套圈

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　　注：

　　家长要跟自己的孩子能力，选择适合自己孩子的能力游戏、给予恰当的辅助，保证孩子可以在80%的情况下是成功地，成功后家长要立即给予精神上或者物质的的奖励。