熬夜看球也别忘了护肤

　　熬夜看球护肤攻略
　　1、晚睡不晚洗
　　所谓的晚睡不晚洗的意思是，你可以晚睡，但是一定要在熬夜之前做好清洁护肤的工作！这样会让皮肤在正确的时间内休息和自我修复。
　　2、肌肤按摩因人而异
　　按摩确实能给肌肤带来立竿见影的作用，尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。过敏性皮肤则较好不要做按摩。
　　3、重视眼部保养
　　眼周的肌肤是整个脸蛋里较脆弱的部位，在保养脸部的同时不能忽略眼部的保养。特别是熬夜，很容易出现黑眼圈眼袋之类的问题。涂抹眼霜不仅可以给肌肤带来额外的水分和营养，更可通过按摩有用舒缓眼部疲劳。
　　4，电视屏幕、电脑屏幕防蓝光
　　蓝光属微紫外光的一种，是人类肉眼看得到、能量较强的可见光，存于手机、电视、电脑、LED灯中的蓝光，比UVB更具穿透力，长时间接触，能量积少成多，在肌肤潜藏危机。
　　5、适当使用保湿面膜
　　正好是夏季，皮肤容易出油，出汗，水分丢失较多。所以敷保湿面膜就显得尤为重要，面膜还是皮肤急救的好帮手。我们可以在卸妆后及时的敷上一张面膜，保湿工作切实做好了，肌肤问题相对就减少了。这时，敷完面膜后外搽皮肤保湿剂。这样能将之前所用的滋润成分牢牢锁住并加速渗透。
　　6. 多吃对皮肤好的水果蔬菜
　　胡萝卜它含有丰富的果胶物质，柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分，樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮助面部皮肤恢复嫩白红润。