痘痘肌如何选择护肤品

　　痘痘是什么？
　　痘痘又名痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。
　　好发部位：皮脂溢出部分，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿。
　　发病原因：与雄激素、皮脂分泌多、毛囊口上角化亢进、痤疮丙酸杆菌及遗传等因素有关。
　　痘痘治疗还需选择功效性护肤品？
　　部分严重的痘痘肌患者皮肤屏障受损，且长期口服或外用抗痤疮药物如异维A酸，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。因此，除其他药物治疗外，有时也需要配合使用功效性护肤品。
　　痘痘肌如何选择护肤品
　　清洁产品
　　适度清洁，选用温和控油(含茶多酚、月桂基葡糖苷)的洗面奶。通常一日2次即可，不必频繁清洁，过度清洁皮肤只会加剧皮脂腺分泌，让皮肤变的更油，更容易引发痘痘。
　　补水产品
　　补水保湿对于痘痘肌来说也是很重要的，可以选用凝胶质地，补水保湿（含生长因子、透明质酸、神经酰胺等）的医用护肤品，但是如果皮肤屏障受损时，可以使用皮肤屏障修复类产品，可以减轻炎症和减少油脂分泌。上期《敏感肌如何选择护肤品》中选用的皮肤屏障修复类产品同样适用于痘痘肌。
　　控油产品
　　痘痘肌新陈代谢快，油脂分泌旺盛。控制皮脂腺油脂分泌过于旺盛，防止油脂混合污垢堆积在毛孔里，可选用控制皮脂腺分泌（含果酸、水杨酸）的护肤品。
　　防晒产品
　　防晒是必要的，选择温和的物理防晒剂（含二氧化钛、氧化锌），避免含有致痘成分（含肉桂油、椰子油、可可油、异硬脂酸异丙酯等）的防晒霜，如果是严重的痘痘肌应选用硬防晒，比如撑伞、戴帽子、口罩，较好避免在日晒强烈的时间出门。
　　温馨提示
　　痤疮好发于面部等暴露部位，故患者可产生不同程度的焦虑、抑郁影响,对痤疮的护理治疗作用不可避免地产生消极作用。因此,必要的心理护理疏导对痤疮的发生发展转归可起到很大的积极帮助。分析患者痤疮发生的原因,针对性个体化对患者及家属进行健康教育及心理护理(如早睡觉、听音乐、少用化妆品、避免长时间使用手机等)，可有用改善痤疮患者的心理。
　　此外，勿挤痘痘，面部神经血管丰富，容易引起继发感染，也更易留下痘印。