秋季皮肤干燥应该怎么办
2022-06-17 来源:海宁市第二人民医院
秋季皮肤干燥应该怎么办
天气慢慢转凉,秋天也来临了皮肤却总是感到瘙痒让人苦闷烦恼,皮肤感到瘙痒一般是因为身体缺水造成的,那么如何改善这种状况?
预防皮肤干燥办法:
1、如苹果、梨、葡萄、柿子、香蕉、猕猴桃等,通过这些水果,能够清热润燥、养阴润肺,很好的补充体内缺失的水分。
2、秋季这个干燥的季节,嘴角、眼周特别容易起些小细纹,可以选择保湿的化妆品,保养脸部皮肤。
3、在阳光强烈的夏天的,大家一般不会忘记防晒,但是秋天的紫外线却很容易忽略。不管是晴天还是阴天,紫外线都比较强烈,它直接照射在肌肤上,会造成肌肤的老化,令肌肤的抵抗力减弱,还会刺激敏感肤质的人群。
4、秋冬季节,尽量不要用热水洗脸、洗澡,温差太大容易使毛细血管破裂,并且热水会使原本干燥的皮肤蒸发掉更多的水分。建议使用温水或冷水,可以促进皮肤吸收水分,增进皮肤的弹性,提高皮肤的抵御能力。