咨询记录 我要提问
咨询
首页 > 健康资讯 > 皮肤美容 > 正文
立即在线咨询医生

14万三甲医院医生 3分钟接诊 智能分诊

防晒产品的标识你都认识吗?防晒霜怎么选择?

2022-04-11      来源:山东青岛中西医结合医院  

天气渐暖,灿烂的阳光穿过树叶间的空隙,洒满城市的每一个角落。但阳光折射出的紫外线,却让你越来越黑,有些朋友时间就会想到防晒霜,但是你真的选对、用对了吗?
1

防晒霜没用对,晒黑你怪谁?

  天气渐暖,灿烂的阳光穿过树叶间的空隙,洒满城市的每一个角落。但阳光折射出的紫外线,却让你越来越黑,有些朋友时间就会想到防晒霜,但是你真的选对、用对了吗?

  防晒产品的标识你都认识吗?

  中波紫外线UVB主要会引起皮肤晒伤,长波紫外线UVA主要会引起皮肤光老化及免疫损伤。

  SPF:显示防止UVB伤害的防晒数值。假设紫外线的强度不因时间而改变,一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红,当使用SPF15的防晒品时,表示可延长15倍时间,也就是在300分钟后才会被晒红。

  PA:防晒品关于UVA的防护能力。日本化妆品工业联合会将PA防护程度分为四级,分别为PA+、PA++、PA+++、PA++++,“+”越多,表示防UVA的越好,防护时间越长。

  防晒霜怎么选择?

  防晒指数:

  ● SPF10 适合不经常在室外活动;

  ● SPF15适合日常生活和游戏;

  ● SPF20~25适合海边游泳;

  ● SPF30适合连续的暴晒容易晒伤的场所。

  PA+ 为;PA++ 为相当;PA+++ 为非常。在春季,在SPF15、PA++ 就可以了。

  使用广谱防晒产品:能同时防护UVB和UVA两种紫外线的伤害。

  耐水性:可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性,维持40~80分钟,但在游泳和大汗后,还是要及时补充涂防晒产品。

  提醒

  一般防晒霜会分为物理防晒和化学防晒两种,也会有些产品结合物理和化学两种防晒机制。化学防晒的好一些,但是对比较敏感的皮肤来说,造成不良反应的可能性也高一些。

  防晒产品如何涂抹?

  涂抹的厚度:防晒霜中的物理防晒成分会稍显油腻,所以很多人用的时候都只涂很薄的一层,这样是起不到防晒的。

  按照防晒剂人体试验国际标准,其使用量应达到 2 mg/cm?,这个厚度和 1~2 张 A4 纸厚度差不多。

  涂抹的频率:由于汗液稀释、防晒剂自身降解及相关成分不断与紫外线反应等各种原因,一般防晒霜在 2 小时左右就会失效,所以如果长时间在户外活动,需要每隔 2 小时就涂抹一次。

  涂抹的手法:有些人把防晒霜在面部来回搓揉、按摩,硬把它挤进毛孔,那样很容易搓泥,也会堵塞毛孔,反而降低了防晒功效。

  注意事项

  外出时必须在出门前20分钟涂抹防晒霜,如果刚涂上就出门,等于皮肤未来得及防护就暴露在紫外线的直射下。

  全身的皮肤都应该照顾到,不要忘记腿、脚、眼睛、耳朵等部位的防晒。眼睛周围的皮肤比较敏感脆弱,戴上帽子、墨镜之余,使用一些眼部专用防晒产品。

【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至2393136441@qq.com,我们将会定期收集意见并促进解决。】

在线文章

更多文章